みかみゆうこバレエスタジオ
〒673-0841 明石市太寺天王町2787-3
Tel.078-912-5340
PHOTO／テス大阪
■日曜レッスン
ワンレッスン制で日曜日に新しくレッスンを始めます。
バレエをやってみたかった。最近体型が気になり始めた。
そんなあなた、今からバレエで美しい姿勢、美しい身体になりませんか。
※大人の初心者クラス：バレエをやってみたかった方
※大人の中級者クラス：バレエ経験者（トゥシューズでレッスン有り）
■日時：毎週日曜日（月3回）
大人の初心者クラス／午前10時〜11時
大人の中級者クラス／午前11時〜12時30分
■入会金：7,000円 ■費用：初心者2,000円・中級者2,500円（1回ごと）
■60歳からのストレッチ体幹クラス
年齢とともに体力・筋力は低下します。だから、中高年からのストレッチトレーニングです。
最近よくつまづく・体重が増えた・歩くのが辛くなった・足腰が弱くなったと感じる…
そんなあなたを応援します。
■日時：毎週火曜日 午前10時15分〜11時15分（月3回）
■入会金：7,000円 ■月謝：4,000円
■持ち物：動きやすい服装、タオル、床に敷くもの、水分
■お問い合わせ：みかみゆうこバレエスタジオまでお電話ください。
tel.078-912-5340
レッスンスケジュール・費用
- ■幼児：3歳〜6歳、リズム感を養い、集団生活に慣れ、楽しくレッスン
- ■児童：小学1年生〜6年生、バレエの基礎を学び、美しい姿勢作り。高学年よりトゥシューズをはいてのレッスン
- ■中学・高校：基礎、そしてバレエテクニックの上昇、コンクールにも出場可
- ■一般：初心者から経験者まで。美しい姿勢、スマートな身体作り、そしてバレエの楽しさを
- ■美容バレエ：ストレッチ、体幹トレーニングと簡単なバーレッスン
- ■体幹レッスンクラス：ストレッチ、簡単なトレーニングによりインナーマッスルを鍛え、美しく健康的な身体に
- ■日曜レッスン：1レッスン制です。
※他の教室との併用受講は、ご遠慮ください。
| 時間 | 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 〜9:30 |
|||||||
| 9:30 〜10:00 |
一般 | 初心者・ 一般 |
初心者・ 一般 |
||||
| 10:00 〜10:30 |
体幹クラス （60歳〜） |
幼児 （3歳〜6歳） |
大人の 初心者 クラス |
||||
| 10:30 〜11:00 |
|||||||
| 11:00 〜11:30 |
体幹クラス （一般） 11:15〜 12:15 |
年長〜児童 | 大人の 中級者 クラス |
||||
| 11:30 〜12:00 |
|||||||
| 12:00 〜12:30 |
|||||||
| 12:30 〜13:00 |
|||||||
| 13:00 〜13:30 |
|||||||
| 13:30 〜14:00 |
|||||||
| 14:00 〜14:30 |
|||||||
| 16:00 〜16:30 |
|||||||
| 16:30 〜17:00 |
|||||||
| 17:00 〜17:30 |
児 童 | ||||||
| 17:30 〜18:00 |
|||||||
| 18:00 〜18:30 |
小学校高学年・ 中・高生・ 一般 17:45〜 19:15 |
||||||
| 18:30 〜19:00 |
中・高生・ 一般 |
||||||
| 19:00 〜19:30 |
|||||||
| 19:30 〜20:00 |
|||||||
| 20:00 〜20:30 |
■料金（日曜レッスン以外）
● 入会金
7,000円
● 冷暖房費・年2回（7月・11月）
各2,500円
● 月謝
| 回数 | 幼児 | 児童 〜 一般 |
|---|---|---|
| 週1回 | 5,500円 | 7,500円 |
| 週2回 | ー | 10,500円 |
| 週3回 | ー | 12,500円 |
| 週4回 | ー | 14,000円 |
| 体感レッスンクラス | 4,000円（月3回） |
|---|---|
| 美容バレエ | 4,500円（月3回） |
■料金（日曜レッスン）※ワンレッスン制です
● 入会金
7,000円
● 費用（1回ごと）
| 初心者クラス | 2,000円 |
|---|---|
| 中級者クラス | 2,500円 |