みかみゆうこバレエスタジオマーク

みかみゆうこバレエスタジオ

〒673-0841 明石市太寺天王町2787-3
Tel.078-912-5340

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■日曜レッスン

ワンレッスン制で日曜日に新しくレッスンを始めます。
バレエをやってみたかった。最近体型が気になり始めた。
そんなあなた、今からバレエで美しい姿勢、美しい身体になりませんか。
※大人の初心者クラス:バレエをやってみたかった方
※大人の中級者クラス:バレエ経験者(トゥシューズでレッスン有り)

■日時:毎週日曜日(月3回)
 大人の初心者クラス/午前10時〜11時
 大人の中級者クラス/午前11時〜12時30分

■入会金:7,000円 ■費用:初心者2,000円・中級者2,500円(1回ごと)

※チラシデータはこちら(pdf.138kb)

■60歳からのストレッチ体幹クラス

年齢とともに体力・筋力は低下します。だから、中高年からのストレッチトレーニングです。
最近よくつまづく・体重が増えた・歩くのが辛くなった・足腰が弱くなったと感じる…
そんなあなたを応援します。

■日時:毎週火曜日 午前10時15分〜11時15分(月3回)

■入会金:7,000円 ■月謝:4,000円

■持ち物:動きやすい服装、タオル、床に敷くもの、水分

■お問い合わせ:みかみゆうこバレエスタジオまでお電話ください。

tel.078-912-5340

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レッスンスケジュール・費用

  • 幼児:3歳〜6歳、リズム感を養い、集団生活に慣れ、楽しくレッスン
  • 児童:小学1年生〜6年生、バレエの基礎を学び、美しい姿勢作り。高学年よりトゥシューズをはいてのレッスン
  • 中学・高校:基礎、そしてバレエテクニックの上昇、コンクールにも出場可
  • 一般:初心者から経験者まで。美しい姿勢、スマートな身体作り、そしてバレエの楽しさを
  • 美容バレエ:ストレッチ、体幹トレーニングと簡単なバーレッスン
  • 体幹レッスンクラス:ストレッチ、簡単なトレーニングによりインナーマッスルを鍛え、美しく健康的な身体に
  • 日曜レッスン:1レッスン制です。
    ※他の教室との併用受講は、ご遠慮ください。
時間 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
9:00
〜9:30
             
9:30
〜10:00
一般   初心者・
一般
初心者・
一般
     
10:00
〜10:30
体幹クラス
(60歳〜)
  幼児
(3歳〜6歳)
大人の
初心者
クラス
10:30
〜11:00
  
11:00
〜11:30
      体幹クラス
(一般)
11:15〜
12:15
  年長〜児童 大人の
中級者
クラス
11:30
〜12:00
       
12:00
〜12:30
         
12:30
〜13:00
             
13:00
〜13:30
             
13:30
〜14:00
             
14:00
〜14:30
             
               
16:00
〜16:30
             
16:30
〜17:00
             
17:00
〜17:30
      児 童      
17:30
〜18:00
           
18:00
〜18:30
    小学校高学年・
中・高生・
一般
17:45〜
19:15
     
18:30
〜19:00
    中・高生・
一般
     
19:00
〜19:30
         
19:30
〜20:00
           
20:00
〜20:30
             

■料金(日曜レッスン以外)

● 入会金

7,000円

● 冷暖房費・年2回(7月・11月)

各2,500円

● 月謝

回数 幼児 児童 〜 一般
週1回 5,500円 7,500円
週2回 10,500円
週3回 12,500円
週4回 14,000円
体感レッスンクラス 4,000円(月3回)
美容バレエ 4,500円(月3回)

■料金(日曜レッスン)※ワンレッスン制です

● 入会金

7,000円

● 費用(1回ごと)

初心者クラス 2,000円
中級者クラス 2,500円

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バレエを通して柔軟で美しいスタイルを!

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